Beschrijving

Opleidingsdag: 

Doel:

Het ontwerpen van een goede trainingsserie voor jouw trainingsgroep door:

• Kennis te krijgen van het lesgeven aan een groep
• Kennis te krijgen van wat belangrijk is bij kidstraining
• Te weten hoe je kracht, balans, techniek en conditie kunt verbeteren
• Verschillende trainings- en oefenvormen te bespreken

Inhoud trainingsdag:

We leggen eerst een stevige theoretische basis over lesgeven, didactiek, motoriek en motorisch leren. We gebruiken deze kennis om in groepen trainingen voor te bereiden en elkaar daarin van feedback te voorzien. Uiteraard gaan we tussendoor ook naar buiten om elkaar trainingsvormen en oefenvormen te laten zien.

Eindresultaat trainingsdag:

Je gaat naar huis met één of meer kant en klare trainingen, die je zo op je groep kan uitproberen. Verder heb je een theoretische en praktische basis gekregen om nieuwe trainingen te ontwikkelen. Daarnaast ontvang je ook 4 licentiepunten van de Atletiekunie.