Cursus Trailruntrainer TRT1

Wil je je verdiepen in het geven van trailruntrainingen, jouw lopers adviseren over trails, en leren hoe je een trailtraining ontwerpt en uitvoert? Dan is deze opleiding voor jou!

Steeds meer hardlopers maken de overstap naar trailrunning. Het aantal evenementen groeit snel. Trainers ontvangen meer vragen over specifieke training en trailrunning vereist extra kennis. De opleiding TRT1 speelt hierop in. Onder leiding van een ervaren opleider leren deelnemers de fijne kneepjes van het vak TRT1. Na het volgen van de twee opleidingsdagen en het bestuderen van de theorie, kun je het volgende:

• Lopers adviseren op trailgebied
• Een trailtraining ontwerpen
• Een trailtraining uitvoeren als trailtrainer

Tijdens de opleiding komen verschillende aspecten aan bod, waaronder:

• Veiligheid
• Trailkleding en -materialen
• Trailtechnieken
• Klimmen en dalen
• Anticiperen op veranderende ondergrond
• Voeding
• Didactiek
• Specifieke oefeningen voor het trainen van de core stability.

Na het volgen en het behalen van het theorie-examen ontvang je het Officiële TrailrunTrainer Basis diploma en krijg je van de Atletiekunie ook nog eens 8 licentiepunten bijgeschreven.

De opleiding gaat definitief door bij 6 deelnemers.